Resultados para bhujangasana como fazer

posiÃ§Ãµes, posiÃ§Ãµes, e / ou outros itens relacionados com a sua pesquisa Bhujangasana como fazer. Encontre as melhores dicas para ajudar no melhoramento da sua saude e bem estar. yoguica, posicao de vaca, gata aprendendo youga cotorsionio, posiçao invertida de ioga, ioga.

Bhujangasana – Posição da cobra

Por AprenderIoga Retroflexões defender-se

Dica Na posição base, levante uma perna de cada vez e puxe-as para trás. Repare como alonga a zona inferior da coluna. Quando assume a posição da…

Bhujangasana como fazer | Aprender Ioga | harmonizar a mente, o corpo e o espírito.