Chakrasana – Posição da roda
Dica Entrar e sair de uma posição são partes integrantes da prática de ioga. Não tenha pressa. Saia com consciência. Atenção Não execute esta posição se tem…
Ver másDica Entrar e sair de uma posição são partes integrantes da prática de ioga. Não tenha pressa. Saia com consciência. Atenção Não execute esta posição se tem…
Ver más