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Consciencialização da respiração

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Pensamento Ióguico O ioga é a jornada e o destino. O tempo do ioga é um momento exclusivamente seu. Desligue telefones e abstraia-se do mundo. Acenda uma vela, por exemplo. Honre-se a si próprio e à luz que traz dentro de si. Quanto a energias exteriores, impossíveis de controlar, dedique-lhes uma oração ou cântico. Para […]

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