Aprenda Exercicios de Yoga para Iniciantes

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Apoio sobre os ombros contra a parede

26 Jul 2016 Posted by AprenderIoga in Posições invertidas

Dica Apoie-se na pele das costas e não na roupa para corrigir a posição. Atenção Evite o halasana e o apoio sobre os ombros durante a menstruação, ou se tiver problemas de ouvidos e olhos, por ex., retina deslocada ou glaucoma. Peça ajuda profissional nos…